Pagina wordt geladen...

 
 
106 mensen per dag overlijden aan hart- en vaatziekten
Nederland telt zo'n 1,4 miljoen patiënten (!) die leiden aan hart- en vaatziekten. Van de 150.000 Nederlanders die in 2017 overleden, overleed ongeveer 25 procent aan hart- en vaatziekten. Na kanker is dit de meest voorkomende bron van overlijden in Nederland. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat maar liefst 90% van hart- en vaatziekten wordt veroorzaakt door leefstijlfactoren (zoals in Interheart Study onder 30.000 mensen, 2004).
90% van hart- en vaatziekten veroorzaakt door leefstijlfactoren
Nederland telt zo'n 1,4 miljoen patiënten (!) die leiden aan hart- en vaatziekten. Van de 150.000 Nederlanders die in 2017 overleden, overleed ongeveer 25 procent aan hart- en vaatziekten. Na kanker is dit de meest voorkomende bron van overlijden in Nederland. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat maar liefst 90% van hart- en vaatziekten wordt veroorzaakt door leefstijlfactoren (zoals in Interheart Study onder 30.000 mensen, 2004).
51,8% van alle mensen heeft één of meer chronische ziekten
Nederland telt zo'n 1,4 miljoen patiënten (!) die leiden aan hart- en vaatziekten. Van de 150.000 Nederlanders die in 2017 overleden, overleed ongeveer 25 procent aan hart- en vaatziekten. Na kanker is dit de meest voorkomende bron van overlijden in Nederland. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat maar liefst 90% van hart- en vaatziekten wordt veroorzaakt door leefstijlfactoren (zoals in Interheart Study onder 30.000 mensen, 2004).
Groeiend aantal diabetes type-2 patiënten
Nederland telt zo'n 1,4 miljoen patiënten (!) die leiden aan hart- en vaatziekten. Van de 150.000 Nederlanders die in 2017 overleden, overleed ongeveer 25 procent aan hart- en vaatziekten. Na kanker is dit de meest voorkomende bron van overlijden in Nederland. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat maar liefst 90% van hart- en vaatziekten wordt veroorzaakt door leefstijlfactoren (zoals in Interheart Study onder 30.000 mensen, 2004).
Zitten verhoogt kans op ziekte en overlijden
Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat lang zitten de kans op vroegtijdig overlijden vergroot. Ook zijn er aanwijzingen dat lang zitten het risico op ziekte verhoogt. Daarbij maakt het niet uit of iemand daarnaast veel of intensief beweegt Bron: TNO, 2019
24% van de mensen heeft slaapproblemen
Door gezondheidsproblemen, zorgen of pijn ervaart bijna een kwart van de mensen in Nederland problemen met slapen. Dat dit impact heeft op je gezondheid, wordt steeds duidelijker vanuit onderzoek. Bron: CBS, 2019

Wat kan coaching jou brengen?

Een leefstijlcoach begeleidt en coacht mensen naar een gezondere leefstijl waardoor de kwaliteit van leven verbetert. Een gezondere leefwijze en blijvende gedragsverandering kunnen ertoe ertoe bijdragen dat iemand minder of geen medicijnen meer hoeft te slikken, minder (pijn)klachten heeft, meer energie op de dag, zich fitter voelt en zich gelukkiger voelt.

Tijdens een coachingstraject nemen we alle belangrijke leefstijlthema’s onder de loep: voeding, beweging maar ook omgaan met stress, slapen en ontspanning. Al deze zaken hangen nauw met elkaar samen. Bijvoorbeeld: wil je gewicht verliezen? Maar heb je last van stress waardoor je makkelijk gaat snaaien? Dan is het beter om eerst beter te kunnen ontspannen en daarmee de stress te reduceren.

Ik deel niet alleen belangrijke kennis met jou, maar help je ook om te breken met oude, ongezonde gewoontes. Een coachingstraject heeft als voordeel dat je nieuwe gewoontes aanleert door te DOEN en te ERVAREN wat deze voor jou betekenen. Niet iedereen heeft namelijk baat bij dezelfde aanpak. Een coachingstraject is daarom altijd maatwerk, gericht op JOUW resultaat.

Gecombineerde Leefstijl Interventie

Sinds 2019 wordt leefstijlcoaching als preventieve gezondheidszorg door zorgverzekeraars onder voorwaarden vergoed uit de basisverzekering, zonder eigen bijdrage. Dit heet Gecombineerde Leefstijl Interventie (GLI). Als jij in een risicogroep valt, kun je via verwijzing van je huisarts in aanmerking komen voor CooL: Coaching op Leefstijl.

Meer informatie hierover vind je op https://cool-bommelerwaard.nl.

Sta op en schitter – je licht is gekomen,

over jou schijnt de luister van de Heer (Jes. 60:1)